Mognadstid

Under mognadsperioden måste du ägna särskild uppmärksamhet åt din kärls accessplats. Under denna period måste det opererade området täckas med ett bandage för att skydda den från infektion och för att hålla det säkert.

Din läkare eller sjuksköterska kommer att undersöka din fistel då och då. Efter operationen är det mycket viktigt att du följer läkarens rekommendationer om hur du tar hand om din fistel. Du bör också hjälpa din fistel att utvecklas genom att följa ett lämpligt träningsprogram; din läkare kommer att ge dig instruktioner och berätta när du ska påbörja dem. Genom att träna armen så ökar du blodtillförseln till fisteln. Detta gör att fisteln växer och förbereda den för kanyleringen.

Om din fistel ännu inte mognat helt - rådfråga då ditt vårdteam. Här är några enkla övningar som du kan göra även när du tittar på tv eller läser:

Använd en klädnypa

Använd en vanlig klädnypa
Tryck till med pekfingret och tummen för att öppna klädnypan och låt den sedan stängas.
Upprepa denna övning i ca 5 minuter, 6 gånger om dagen

Kläm på en mjuk boll

Håll bollen med den hand som du har din fistelarm.
Låt armen hänga längst din kropp
Kläm bollen genom att öppna och stänga handen. Upprepa detta i ca 5 minuter.

Vidröra fingertopparna

Vidrör varje finger "till" toppen av tummen. Upprepa denna åtgärd i ca 5 minuter. Kom ihåg att öppna din hand efter varje beröring
Upprepa denna övning 6 gånger om dagen

Dessa enkla övningar bidrar till utvecklingen av det nyinrättade blodkärlet, vilket gör att den blir större och starkare. Kom ihåg att avsluta övningarna om din arm blir trött eller om övningen blir smärtsamt för din arm.